चिंता

वैयक्तिक अपेक्षा आणि आकांक्षा यांच्याबरोबरच सामाजिक, सांस्कृतिक, धार्मिक, राजकीय आणि आर्थिक परिस्थितीमुळेही चिंता निर्माण होऊ शकते. चिंता मनावर आणि शरीरावर कसा परिणाम करते, तसेच अवास्तव विचारांमुळे आनंदी जीवन कसे प्रभावित होते, यांचा विचार पुस्तकात केला आहे.