बहर मनाचा

आयुष्यातील कठीण प्रसंगांमुळे मन खचल्यावर पुन्हा उभे राहण्यासाठी सकारात्मक दृष्टिकोन आणि मानसिक बळ कसे विकसित करावे, याचा मार्ग डॉ. विजया फडणीस या पुस्तकातून दाखवतात. समर्पक उदाहरणे आणि समुपदेशनाच्या कौशल्यातून त्या मानसिक ताण हाताळणे, आशावाद जोपासणे आणि स्वतःच्या वागण्याचे विश्लेषण करणे यांविषयी मार्गदर्शन करतात. वाढत्या वयात व्याधी किंवा एकटेपणामुळे जाणवणाऱ्या नैराश्याला सामोरे जाण्याचे मार्गही यात मांडले आहेत. मनाचा विकास, भावनिक स्वास्थ्य आणि जीवनाकडे सकारात्मकतेने पाहण्याची दृष्टी घडवू इच्छिणाऱ्या वाचकांसाठी हे पुस्तक प्रेरणादायी ठरते.