क्युअर्ड

डॉ. जेफ्री रेडिगर यांनी अनेक वर्षे गंभीर आजारातून बरे झालेल्या व्यक्तींच्या अनुभवांचा अभ्यास केला. या पुस्तकात त्यांनी रोगप्रतिकारशक्ती, पोषण, ताणतणाव, मानसिक आघात आणि व्यक्तीची स्वतःबद्दलची धारणा यांचा शारीरिक आरोग्याशी असलेला संबंध मांडला आहे. विविध रुग्णांच्या अनुभवांच्या आधारे शरीराच्या बरे होण्याच्या प्रक्रियेविषयी आणि मन-शरीर संबंधांविषयी चर्चा केली आहे.
टीप: पुस्तकातील अनुभव आणि आरोग्यविषयक दावे हे वैद्यकीय उपचारांचा पर्याय नाहीत. उपचारांबाबत निर्णय डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्यावेत.